¿Qué causa la diabetes?

En el caso de la diabetes tipo 1 se desconoce la causa del porqué las células del páncreas que producen la insulina dejan de trabajar. La diabetes tipo 2 tiene como base la activación de una cascada inflamatoria o estrés oxidativo causado por índices de obesidad elevados, sedentarismo o falta de ejercicio físico.

¿Cómo puedo saber si tengo diabetes?

El diagnóstico de diabetes mellitus se realiza cuando se presenta uno de los siguientes criterios (Coldberg et al. 2010): glucemia basal >125 mg/dl, glucemia > 200 mg/dl después de un test de tolerancia a la glucosa, hemoglobina glicosilada > 6,5 % o presencia de síntomas clásicos de hiperglucemia (pérdida de peso, poliuria o polidipsia).

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia con la diabetes?

La fisioterapia puede ayudar al manejo de la diabetes en gran medida, tanto a prevenir como a combatirla, con el objetivo de mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir la grasa corporal y reducir los niveles de glucosa en sangre. Para ello, la técnica más efectiva es el ejercicio terapéutico, a través del ejercicio aeróbico y el trabajo de la fuerza muscular, donde el fisioterapeuta planificará un programa de ejercicios personalizados a cada paciente, el cuál será estructurado y revisado de forma periódica, modificando diferentes variables como la frecuencia, la intensidad, el tiempo o el tipo de ejercicio.