Tu cuerpo: pie

Hallux-Valgus (Juanete)

¿Qué es?

Deformidad causada por una desviación superior a 10º del dedo gordo del pie.

¿Qué lo causa?

Se trata de una patología multicausal donde puede influir tanto la genética como la herencia, el mal uso del calzado…

¿Cómo puedo saber si tengo Hallux-Valgus?

Es evidente la deformidad ósea en la cara externa del dedo gordo del pie. Pero también puede haber dolor, debido a la presión y fricción ocasionada por el calzado y por la pérdida de alineación del dedo con respecto al resto del pie.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia ante el Hallux-Valgus?

En una fase inicial se pueden realizar ejercicios que favorezcan lo contrario: valgo de talón, antepie convexo o pie plano. El automasaje en posición de corrección y la tracción en el eje del dedo será beneficioso. También flexibilizar el pie y mejorar el equilibrio puede ayudar. En casos más avanzados el fisioterapeuta le propondrá contactar con podólogo y traumatólogo

¿Tienes alguna duda?