Tu cuerpo: tobillo

Tendinopatía o síndrome del tibial posterior

¿Qué es?

Se trata de una inflamación del tendón del músculo tibial posterior de la tibia, con dolor en su cara interna.

¿Qué lo causa?

El aumento de la pronación del pie produce aumento de la carga y tensión sobre el tendón del músculo tibial posterior, provocando inflamación del tendón o de su inserción o de la vaina del tendón. Este se halla sometido a presión mecánica por detrás del maléolo interno en donde discurren por un estrecho canal. Es frecuente la lesión, produciendo problemas principalmente al correr y también al patinar y esquiar.

¿Cómo puedo saber si tengo del tibial posterior?

Cuando hay dolor al deslizarse la vaina durante los movimientos. Cuando se le somete tanto a carga pasiva como a ejercicios activos. Sensibilidad dolorosa sobre la inserción del tendón en el hueso escafoides, aunque también sobre el trayecto del tendón detrás del maléolo interno. Puede existir aumento de la pronación del pie.

¿Cómo puedo saber si tengo del tibial posterior?

Cuando hay dolor al deslizarse la vaina durante los movimientos. Cuando se le somete tanto a carga pasiva como a ejercicios activos. Sensibilidad dolorosa sobre la inserción del tendón en el hueso escafoides, aunque también sobre el trayecto del tendón detrás del maléolo interno. Puede existir aumento de la pronación del pie.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia ante la tendinopatía del tibial posterior?

Normalmente aconsejamos reducir la carga del pie durante un par de semanas. Revisar el calzado. También el frío y el calor pueden ser buenos antinflamatorios. Con ayuda de órtesis y vendajes se puede mantener el arco longitudinal y reducir la pronación del pie. Los estiramientos de las cadenas posterior y anterior son recomendables. También hay que revisar el tríceps sural y la propiocepción.

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